Неделя профилактики неинфекционных заболеваний
????С 26 января по 1 февраля в Ульяновской области проходит неделя профилактики неинфекционных заболеваний. Из-за чего чаще всего развивается данная группа болезней?
????«К основным типам неинфекционных заболеваний относят болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет. Большинство данных заболеваний развиваются из-за факторов риска, на которые мы можем повлиять», — объясняет Елена Терентьева, старшая медицинская сестра отделения медицинской профилактики поликлинического отделения №3.
????К факторам риска относятся:
????Вредные привычки. Курение является ведущей причиной онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Алкоголь наносит системный вред органам и тканям.
????Нездоровое питание. Переизбыток соли, сахара и животных жиров негативно влияет на здоровье человека, так же как и недостаток овощей и фруктов в рационе.
????Низкая физическая активность. Отсутствие регулярных адекватных нагрузок повышает риск развития различных заболеваний, в том числе диабета и ожирения.
????«Вышеперечисленные привычки приводят к серьезным изменениям в организме: повышенному артериальному давлению, избыточной массе тела, повышению уровня сахара и холестерина», — добавляет Елена Анатольевна.
❗Кроме того, на развитие данных заболеваний влияют генетическая предрасположенность, стресс и загрязнение воздуха.
????«Минимизировать риск развития неинфекционных болезней можно, если правильно питаться, вести активный образ жизни, избегать стрессов, избавиться от вредных привычек, а также проходить обследования и контролировать артериальное давление, уровень сахара в крови и липидный спектр», — заключила специалист.
#Ульяновск #медицина #ГУЗГородскаяполиклиника5Ульяновск #ГУЗГП5